Сытный завтрак

Завтрак – начало дня, важное его начало. Знаю, что есть люди, которые пренебрегают завтраком, могу понять, если утром кусок в горло не лезет, но, если вы отказываетесь от завтрака, чтобы поспать лишние 15 минут – это я считаю не правильным. Еще немного мыслей о завтраке. :) Мне кажется, что завтрак – это блюдо на приготовление которого может уйти не больше 30 минут, идеально от 5 до 15, все, что требует иных временных затрат, лично я завтраком назвать не могу. Идеальный завтрак – еда, после которой вы долго ощущаете себя сытым, а сразу после его употребления не чувствуете дискомфорт в желудке. Если он еще полезный и требует минимум времени для  приготовления, вы нашли его – идеальный завтрак.

Завтрак, который я хочу вам предложить готовиться не долго, очень сытный, но вряд ли его можно назвать полезным, поэтому готовить его часто не советую, но для разнообразия иногда можно. На самом деле все очень просто.
Состав: белый хлеб, яйца, сосиски, какие-нибудь свежие овощи, например помидоры.
Далее я опишу вам, что нужно будет с этим сделать, а вы для себя решите (исходя из ваших гастрономических потребностей) сколько яиц, сосисок и ломтиков хлеба вам потребуется. :)

Нарезаем батон порционными кусочками и обжариваем на сливочном масле на сковородке. Сливочное масло имеет обыкновение дымиться, и довольно быстро испарятся со сковородки. Может, придется добавить немного маслица в процессе обжарки хлеба.

Наша цель – получить на хлебе хрустящую зажаристую корочку. Вы вполне можете воспользоваться для этих целей тостером. Если у вас таковой имеется, получится даже полезнее. Булочки для сытного завтрака
Обжаренный хлеб выкладываем на тарелку. Приступаем к  приготовлению яиц. Чтобы все получилось идеально, нужно иметь под рукой хорошую сковородку, на которой мы собственно и будем жарить яйца и сосиски. Булочки для сытного завтрака
Мы в семье любим «сопливую» яичницу, т.е. белок должен быть полностью приготовленным, а желток нет. Конечно, в условиях городской жизни мы рискуем, употребляя яйца в таком виде, но всегда надеемся на лучшее и моем яйца перед приготовлением. Когда яйца и сосиски готовы, начинаем собирать наш сытный завтрак. На каждый кусочек поджаренного хлеба выкладываем по яйцу, добавляем сосиски и украшаем блюдо свежими овощами, которые имеются на тот момент дома.
Яйца и сосиски для сытного завтрака

Вуаля, сытный завтрак готов. Да, может быть он не так полезен как например овсяная каша, но за то какой вкусный, не передать словами. Я бы назвала это блюдо мужским завтраком, если бы сама не любили себя порадовать таким завтраком на выходных. Обещаю, что в следующий раз мы приготовим что-то не менее вкусное, но более полезное. :)

Сытный завтрак


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading ... Loading ...

Один комментарий на «“Сытный завтрак”»

  1. hroniki:

    Занятно! Реально просто отлично написано. :)

Добавить комментарий

Для предотвращения автоматического заполнения, пожалуйста, выполните задание, приведенное рядом.